国旗猎猎迎风扬，升旗仪式意昂扬。4 月 14 日上午 7 点 30 分，现代邮政学院在学院篮球场举行了 “心理健康” 专题朝会，2023 级、2024 级全体学生和辅导员齐聚篮球场，共同参加这一重要时刻。他们的脸上洋溢着青春的活力和对祖国的热爱。随着国歌的响起，升旗手有力地拉动绳索，鲜艳的五星红旗冉冉升起，在蓝天白云的映衬下显得格外庄严。同学们肃立注目，心里充满了对红旗的敬意。

  本次朝会以 “心理健康” 为主题展开，旨在引导学生关注心理健康，树立积极向上的生活态度，营造温暖和谐的校园氛围。校领导、心理教师团队及现代邮政学院全体师生参与了本次活动。

活动伊始，我院辅导员李梦婕老师围绕心理健康主题发表致辞。她以 “心灵成长是一场与自我的双向奔赴” 为引，强调当代大学生在追求学业进步的同时，更需要学会关照内心世界的晴雨变化：“焦虑不是脆弱的标签，迷茫不是成长的敌人，关键在于我们如何将情绪波动转化为自我认知的契机。” 她从三方面剖析心理健康的核心价值：于压力中锻造韧性，在关系中修炼共情，从自省中孕育智慧。最后，她向全体学生发出倡议：“放下‘独自硬扛’的执念，让朋辈倾听成为情绪减压阀；当你主动伸出双手，会发现整个校园都在为你托底。”

此次朝会让同学们对于 “心理健康有了更加深刻的理解，也让大家更加注重自身心理健康的发展。呵护心灵，是我们一生的功课。让我们从现在开始，关注自己的心理健康，用积极的心态面对生活，用爱和温暖去拥抱世界。让我们的心灵绽放出美丽的花朵，让我们的生命在阳光下熠熠生辉，深化认知重心灵，向阳生长绽芳华。

来源：现代邮政学院

撰稿：现代邮政学院学生会主席团

编辑：陈钢

审核：于鉴桐